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Fuerte, Saludable y Feliz

  • Reduce el estrés y la ansiedad con potentes ejercicios de respiración que calman la mente.
  • Mejora el enfoque y la energía, aumentando tu productividad y creatividad.
  • Mejora el sueño y la recuperación, despertando renovado y resiliente.

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Valorado en $390 / €360 por solo $149.50 / €139.50

Fundamentals Video Course también está disponible en inglés, francés, alemán y portugués.

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Más de 100,000 estudiantes felices

"Hacer el Fundamentals Video Course de Wim Hof ha sido una de las mejores cosas que he hecho. Lo hice para poner a prueba mi compromiso de superarme, incluso cuando nadie estaba mirando. Finalmente, el resultado de mantenerme en las prácticas diarias me permitió usar lo aprendido no solo en mi búsqueda de..."

- Heather, UK

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Presentado en

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Estamos ansiosos por ayudarte a lograr una mejor versión de ti mismo.

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a las Lecciones del Curso.

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Experimenta los beneficios transformadores
Desde El Primer Día.

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¿Listo para elevar tu mente y cuerpo?

Desbloquea el poder del Método Wim Hof con el Fundamentals Video Course; una guía paso a paso que te empodera para mejorar el enfoque, reducir el estrés y aumentar la resiliencia a través de técnicas probadas de respiración y exposición al frío.

Este Black Friday, vamos con todo:

  • 50% de descuento en el Fundamentals Video Course (Usa el código BREATHE24ES en la compra)
  • Suscripción gratuita por 1 año a la App Premium del Método Wim Hof.
  • Acceso gratuito a la Digital MasterClass 2024 con Wim Hof.

Imagina alcanzar claridad, calma y control con prácticas diarias simples:

  • Reduce el estrés y la ansiedad con poderosos ejercicios de respiración que calman la mente.
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¿Qué incluye?

Diseñado para la aplicación en la vida real, el Fundamentals Video Course ofrece un aprendizaje práctico y flexible que puedes disfrutar a tu propio ritmo:

  • Fundamentals Video Course – Lecciones estructuradas, temas semanales y contenido fácil de asimilar.
  • Clases Profesionales de Estiramiento de Yoga – Complementa las técnicas de respiración y exposición al frío.
  • Sesiones Guiadas de Audio Uno-a-Uno – Guía personalizada en cada paso.
  • Tareas y Cuaderno de Trabajo – Herramientas para seguir tu progreso y reforzar el aprendizaje.
  • Acceso Directo desde la App de Wim Hof Method – Todo el contenido disponible directamente en la app.

Bonos Incluidos – App Premium del Método Wim Hof y Digital MasterClass 2024

App Premium del Método Wim Hof (Suscripción por 1 Año)

Mantente motivado y enfocado con la App Premium del Método Wim Hof, llena de funciones para apoyar tu práctica diaria:

  • Prácticas y Recordatorios Diarios – Mantén tu rutina con recordatorios útiles.
  • Sesiones de Respiración y Ejercicios Exclusivos – Guía personalizada para la respiración y la exposición al frío.
  • 5 Desafíos diferentes de 30 Días – Participa en desafíos estructurados para fortalecer tu progreso.
  • Meditaciones con Wim - Practica la gratitud y aprende a relajarte.

Digital MasterClass 2024 con Wim Hof

Profundiza tu comprensión y mejora tus habilidades con la nueva Digital MasterClass 2024:

  • Técnicas de Respiración – Domina sesiones de respiración dirigidas por Wim Hof para aumentar claridad mental y energía.
  • Guía para la Inmersión en Frío – Aprende las últimas prácticas para una exposición al frío segura y efectiva.
  • Conocimientos Científicos – Descubre investigaciones recientes que respaldan el Método Wim Hof, con información sobre cómo beneficia tu cuerpo y mente.
  • Más de 2 Horas de Contenido Exclusivo – La Digital MasterClass 2024 ofrece valiosas ideas directamente de Wim para profundizar y mantener tu práctica.

¡No te lo pierdas! ¡Actúa ahora! Reclama tus ahorros totales del 62% este Black Friday!

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  • Con tu curso con descuento, también obtendrás acceso gratuito a la App Premium del Método Wim Hof (valorada en $42.99 / €38.99).
  • Y también recibirás gratuitamente la Digital MasterClass 2024 (valorada en $54 / €47).
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Lo que otros dicen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"La razón por la que empecé el curso fue porque tenía curiosidad sobre los efectos que tendría en mi artritis y mi nivel de energía. Para mi sorpresa, la artritis en mis manos desapareció totalmente y mi nivel de energía se disparó. Todas las mañanas mi esposo y yo hacemos el WHM y nos sentimos..."

- Witske, Países Bajos

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Hace unos años me llevaron al hospital con fibrilación auricular (latido rápido del corazón). Después de muchas pruebas, me di cuenta de que las respuestas para sanar estaban dentro de mí. Mi búsqueda me llevó fuera del sistema médico tradicional y aprendí sobre Wim. Al hacer mis ejercicios diarios y tomar duchas frías..."

- Ida, EE. UU.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Intentaba superar una depresión y ansiedad debilitantes. La depresión se fue y la ansiedad está mayormente bajo control. Cambié mi carrera y perseguí una actividad mucho más significativa que disfruto, mi conexión con la familia y amigos es más profunda. Soy mucho más consciente y..."

- Jason, Canadá

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